Auto-shiatsu Cours
Mise en place à partir du 1er septembre 2020, de séances individuelles d'auto-shiatsu. Je vous propose de nous retrouver pour apprendre cette technique japonaise appelée Do-In.
Ces cours se déroulent en séances individuelles pendant lesquelles je vous enseigne des protocoles spécifiques d'auto-shiatsu pour vous accompagner sur le chemin de la santé. (Informations sur le Do-In à lire ci-dessous)
Tarif pour une séance : 20 euros/heure.
Apprendre des gestes qui font du bien au corps. Réussir à soulager soi-même les douleurs que l'on ressent. C'est possible grâce au Do-In.
N'hésitez pas à me contacter au 06 63 08 27 51 pour obtenir des renseignements sur les séances d'auto-shiatsu données au cabinet.
Qu'est-ce que le Do-In ?
Le terme « Do In » provient des termes japonais « do » qui signifie « la voie » et « in » qui veut dire « énergie ». Le Do In désigne donc la voie de l’énergie.
Aussi appelé « toilette énergétique », le Do In est une technique d’auto-massage japonaise dérivée du Shiatsu et basée sur les principes théoriques de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Jadis, les auto-massages traditionnels étaient pratiqués afin de développer la santé physique, la sérénité mentale et l'élévation spirituelle des individus. Cette pratique est également constituée d’exercices de méditation, de postures ainsi que d’exercices de mouvements et d’étirement.
Ces bienfaits
- Apaiser les troubles liés à votre système digestif
- Remédier aux tensions liées au quotidien
- Etre en forme dès le matin et tout au long de la journée
- Soulager les symptômes liés à la grossesse comme la fatigue et les jambes lourdes
- Retrouver la forme après une maladie, une opération, un accident
- Surmonter votre stress, notamment lors événements importants comme des examens
- Vous détendre dans les transports
- Soulager les maux de tête
- Combattre les difficultés à s’endormir
- Réguler la prise de poids
- Retrouver votre vitalité
Formation Chi Nei Tsang - Mars 2023 - Pleumeur Bodou
Cinq jours de formation pour apprendre les techniques spécifiques du chi nei tsang : travail sur le ventre d'origine chinoise.
Peut-on recevoir une séance de shiatsu à tout âge ?
Oui, le shiatsu peut être pratiqué sur des enfants ou des personnes très âgées. Le professionnel de shiatsu adapte ses pressions et son travail à la personne qui reçoit la séance. Chaque personne est spéciale et reçoit la séance la mieux adaptée à son cas.
J'ai les épaules très tendues et douloureuses. Est-ce que le shiatsu peut me soulager ?
Il est important dans un premier temps de consulter un médecin pour vérifier avec lui l'origine de la douleur. Lorsqu'il s'agit de tensions musculaires, le shiatsu est très efficace pour réduire et soulager les douleurs.